腰を痛めた・・・

朝9時15分、会社でワイヤレスマイクの入ったアルミケースを持ち上げたら腰に軽い痛みが走った。
「来た!!」という驚愕と同時に「しまった!!!」という後悔の念が頭をよぎった。
5年ほど前に腰を痛めたことがあるからだ。
本当に迂濶だが今更後悔しても仕方がない。

ギックリ腰みたいに体が動かないわけでなく、重たい物を持たなければ大丈夫。
結局軽いびっこを引きながら今日の仕事はしのぐ事はできた。が、明日の朝が怖い。
朝一で状況が変わっていることもあるし。
会社帰りの風呂で腰を暖めて現状維持を確認。
わかったことは早く歩くと腰が痛い。つまりいつもの半分の早さで歩くと楽ということ。
前屈みはできるが背中を反らせない。屈伸はできる。
救いは床にはいるのは問題ないことだ(今がそう)。

明日の朝、となりの駅のいつものお医者さんに行こう。早く直そう。

こうして2007年の前半が終わって行く。